Как избавится от угрей

Если у Вас появились угревые высыпания - срочно нужно принимать меры. Бороться с угрями крайне сложно - однако делать это необходимо упорно и последовательно. Для достижения положительного эффекта возможно потребуется несколько месяцев.

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, необходимо выяснить причины появления таких образований. Причины появления угрей могут быть различными. Обыкновенные угри возникают в основном у юношей и девушек в период полового созревания и доставляют массу психологических проблем. Обычно, угревые высыпания возникают на носу, лбу, и подбородке, а при очень жирной коже - на всем лице, а также на груди и спине. Повышенное салоотделение и ороговение кожи приводят к закупорке протоков сальных желез роговыми пробками и появлению прыщей. Помимо обыкновенных, встречаются также шаровидные угри. Они располагаются глубоко в коже или даже в подкожной клетчатке. Прорваться гною наружу в этом случае нелегко, поэтому инфекция может распространяться в глубжележащие ткани. Такие угри имеют тенденцию к слиянию друг с другом.

Причинами возникновения угрей могут быть: стресс; повышенное ороговение кожи (часто связано с недостаточностью витаминов А и В2); нарушение баланса липидов (жиров) может быть связано с погрешностями в питании или изменением функции желез внутренней секреции; нарушение работы желудочно-кишечного тракта; использование гормональных контрацептивов (Некоторые пероральные противозачаточные средства нормализуют гормональный фон, улучшая состояние кожи, но любой препарат имеет свои показания и противопоказания, поэтому лучше сначала проконсультироваться у гинеколога).

Единственной причины угревой сыпи не существует, поэтому нет и единственно правильного метода лечения.

Угри могут возникать с 10 лет, однако, как правило, это приходит по достижении 13-летнего возраста. При первом же образовании угрей нужно обратиться к врачу-дерматологу, который пропишет наиболее подходящие курсы лечения, включающие медикаментозную терапию, физиотерапевтические и косметические процедуры, чтобы быстро избавиться от угрей.

Если у вас появляются угри, то уберите из рациона острые, жирные и сладкие блюда, напитки, содержащие кофеин и алкоголь. Постарайтесь кушать легко перевариваемые продукты, побольше фруктов и овощей.

Источники витаминов:

витамина и провитамина А: морковь, томаты, перец, печень морского окуня, палтуса, трески, говяжья печень, яичный желток, сметана, молоко; можно воспользоваться лекарственными формами: масляный раствор витамина А или бета-каротина [профилактическая доза - 1 -2 капли в день на кусочек хлеба (лечебная - больше, но эту дозу должен подсчитать врач), или тот же раствор в капсулах (1-2 капсулы в день для профилактики)].

витаминов группы В: пивные дрожжи (по 4 таблетки 3 - 4 раза в день), хлеб грубого помола, соя, фасоль, яйца, молоко, мясо говяжье, почки, печень говяжья.

витамина РР: мясо, почки, печень, морковь.

Ваш рацион должен содержать все эти продукты. Не стоит забывать и о микроэлементах. Калий (изюм, курага, огурцы, кабачки, тыква), сера, селен, цинк (крабы, креветки, соя, семена подсолнуха, орехи) необходимы Вашей коже. Для хорошей перистальтики кишечника необходима клетчатка, то есть овощи и фрукты, а для микрофлоры, которая в нем живет - кисломолочные продукты.

Кроме этого нужно выпивать ежедневно, минимум 1 литр минеральной воды, которая отлично очищает организм, и быстро выводит жидкость. На сегодняшний день можно купить и особые косметические средства, которые защищают кожу от угрей.

Делать это нужно только по совету врача-дерматокосметолога. Неправильно считать, что борьба с угрями всегда начинается с очищения кожи. Бывает, что кожа воспалена, и в этом случае пилинг просто противопоказан, так как он может вызывать распространение инфекций по всему лицу и даже телу, поэтому избавляться от угрей придется другими способами.